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美味しくて身体に良い水でアトピー性皮膚炎とサヨナラしよう!

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身体に良い水でアトピー性皮膚炎が改善する?

アトピー性皮膚炎に大きく影響する水は、症状改善するためにも必要不可欠な存在です。

今回は、アトピー性皮膚炎と水の関係について詳しく解説していきますので、ぜひ参考にしてみてください。

「飲む水」が悪いとアトピーが悪化する

毎日飲んでいる水に塩素やカルキなどが含まれていると、食道や胃の粘膜が炎症を起こし、アトピー性皮膚炎の原因となるアレルゲンの影響を受けやすい体質になってしまいます。

特に乳幼児は内臓の粘膜が弱いため、強すぎる水道水によって炎症を起こした結果として、さまざまな皮膚炎を発症することが多いのです。

一般的にアトピーの治療は「外」からアプローチするものが多い傾向がありますが、実際は食道や胃、腸などのトラブルが原因になっていることを頭に入れておいた方が良いと言えるでしょう。

アトピー体質に悩むお子さんのいる家庭では、なるべくミネラルウォーターやウォーターサーバーを上手に活用して、アレルゲンに負けない体質を作ってあげてください。

「洗う水」が悪くてもアトピーが悪化する

真っ赤に腫れているアトピー性皮膚炎の肌は、外的刺激に弱い状態となっているため、塩素やカルキが含まれた水道水によって更に炎症が悪化するケースも多いと言われています。

炎症が酷くなった肌はダニや花粉などのアレルゲンが侵入しやすい「隙間だらけ」とも言える状態ですので、水道水で洗えば洗うほど肌荒れが悪化するという悪循環となるのです。

このような状況にストップをかけるためには、まず「水道水に触れないこと」を実践してみてください。

大量の水を使う入浴にミネラルウォーターを使うのは得策とは言えませんので、カルキや塩素を除去してくれるシャワーヘッドを活用すると良いでしょう。

また自宅の近くに湧水群などがあれば、そこから水を汲み上げてきて、洗顔や手洗いに使うという方法もおすすめです。

まとめ

アトピー性皮膚炎の予防には、体に優しい水が必要不可欠だと言われるようになりました。

近年では、前述の塩素除去シャワーヘッドやウォーターサーバーなども販売されていますので、自分のライフスタイルに合った方法で「水」の見直しをかけてみてください。

既にアトピー性皮膚炎の家族がいる場合は、早めの見直しをおすすめします。

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